Ryan O'Neil是一位在战斗中受伤后患有PTSD的退伍军人，他怀孕的妻子斯蒂芬妮回到家中。她的哥哥托尼是一个腐败的警察，她的丈夫一直在为这个国家服务，她一直在帮她。瑞恩和托尼从来都不喜欢对方，而托尼试图干涉他们的婚姻，事情变得激烈起来。但是，当瑞恩在夜晚开始在他的房子里闪现出杀手，外星人和其他奇怪生物的闪光和幻影时，他不确定这是真的还是只在他脑海中。斯蒂芬妮已经和瑞恩在一起，对丈夫的行为深表担忧。随着岁月的流逝，瑞恩很快就会发现他的噩梦在他身上萦绕着什么邪恶的存在。
贝尼在机场门口遇到了杰克，两人之间似乎产生了好感。他们的关系在阿姆斯特丹的旅行中逐渐发展，还经历了亲密接触，同时也揭示了其中错综复杂的权力关系。
17岁乡下女孩Coley在母亲去世后挣扎于应对亲密关系，直到遇上Sonya，激发了心中全新的情愫，却又因自我怀疑而却步。Sonya对于跟女孩约会感到陌生，因而举棋不定，她们需要学会接受自己的感情。
年轻女排教练田大力从南海市调到北方后，发现了好苗子凌雪。在共同的训练和生活中，凌雪和田大力的爱情日益发展，大力不愿耽误凌雪的训练，克制住自己的感情，把她调往南海市，让自己的老师吴振亚更好地训练和培养她。十年动乱中，吴教练被扣上“反动技术权威”的帽子，赶出了排球界，并把田大力打成“现行反革命”，惨遭毒打而死。吴教练和田小莉领取骨灰时，知道了实情，原来田大力被公安局长和火葬场的工友送到大兴安岭隐居至今。田大力终于和小莉、凌雪团聚。
影片描写了中学生的学习和生活﹐美枝刚到一所女子学校寄读﹐就遭到以芊蒂为首的富家女生的戏弄﹐看到他们经常欺负同学﹐一次舞会中﹐遂与阿蕊等人连手对付并令她们丑态面出﹐学校举行竞技大赛﹐美技等人参加﹐却体育教师拒绝﹐此时刘老师毅然担任她们的体能训练老师。众人设圈套﹐令美枝误会离开男友﹐经过激烈的角逐﹐美枝夺得了第一名。
