一对在一起一辈子了的老夫妻，某天突然焕发新冲动，一起去到阿姆斯特丹。两人徜徉在他乡，面对“无法逃避的过去和秘密”，也坦言“没法再这样过下去了”。
派系制度瓦解了，老四（提奥·詹姆斯 Theo James 饰）的母亲伊芙琳（娜奥米·沃茨 Naomi Watts 饰）成为了墙内世界的统治者，她利用强悍而又严格的武装力量控制墙内居民，不允许他们越雷池一步。可偏偏翠丝（谢琳·伍德蕾 Shailene Woodley 饰）和老四不信这个邪，他们坚信，未来和希望是属于墙外世界的。
深陷毕业设计焦虑的女孩林睿，在与老师的痛苦对话和重审自己画作的过程中，从“不敢要”的惯性逃避中醒来。她第一次“看见”被大脑忽略的疲惫身体，理解了父亲的沉默，也读懂了高中老师信中那句“唯有从身上的包袱中才能长出翅膀”。最终，在母亲的陪伴下，她开始尝试不再内耗，从仰望烟花的旁观者，蜕变为为自己绽放烟火的创作者——“睿女巫”从内耗的沼泽里，长出了自己的翅膀。
一位初出茅庐的美食评论家（卡莉·波普饰）同意拜访一家陷入困境的餐厅，条件是餐厅的主厨（鲍比·坎纳瓦尔饰）愿意和她爱管闲事的母亲（克里斯汀·巴兰斯基饰）约会。
讲述了比利·吉本斯、达斯迪·希尔和弗兰克·比尔德如何成为这个星球上最大、最受欢迎的乐队之一的故事，同时保持着超现实主义的神秘感，在乐队成立50年后仍然吸引着歌迷和旁观者。通过坦率的乐队采访、前所未见的档案、动画、名人粉丝的推荐(比利·鲍勃·桑顿、乔舒亚·霍姆斯等)，以及专门为这部纪录片拍摄的传奇格鲁恩音乐厅(Gruene Hall)的一场私人演出，“那个小老乐队”的表演包罗万象，从荒谬到辛酸，从肮脏的德克萨斯州酒吧到MTV的英雄表演，都是为了庆祝这个出了名的私密，但比生命更重要的三人组合。片尾那支来自德州的小乐队揭开了一个非同寻常的故事，我们知道他们的形象，却不知道他们的故事。
迈克·怀特是臭名昭著的南佛罗里达萨索犯罪家族的忠实密友，他即将出狱。重新融入生活是当务之急。这意味着重新做回丈夫和父亲，并因守口如瓶和为唐做苦力而获得萨索家族的一席之地。然而，当他回到家时，他很快意识到外面的生活并没有像他希望或计划的那样发展。当迈克被唐的儿子卡洛批准的神秘杀手袭击时，他别无选择，只能和家人一起躲藏起来，希望他一生都忠于的组织能保护他免受他们中的一员的伤害。现在，受伤并逃亡的迈克必须痊愈并试图解决这个困境：为了家人的安全而远离，还是面对组织并反击。但他内心深处知道，无论他们身在何处，他们都不会真正安全，因为卡洛随时可能来完成任务。被迫应对其他意想不到的威胁，这一点非常明确：无论有没有组织的支持或批准，白帮都不会退缩。他只剩下一个选择：与卡洛决一死战。今晚，他们中必须有一个人死去。无论之后发生什么，萨索犯罪家族的一切都可能改变。
