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陆锦明意外被困冷库失温昏迷，保洁员林春禾舍身相救，温暖怀抱成为治愈他厌女症的唯一解药。醒来后，他疯狂寻找这位身上带着独特气息的救命恩人。林春禾为养活瘫痪婆婆与幼子，隐瞒身份应聘陆家保姆，意外成为哭闹不止的小少爷的专属守护者。她温柔坚韧，却屡次遭人嫉妒陷害。陆锦明认出救命恩人，开启强势偏爱与极致守护。面对心机情敌、豪门刁难与层层阴谋，他以深情破万难，二人跨越身份差距彼此救赎。
多年前，潮市英歌舞传承人陈敬先为保护百姓遭受入侵者诱捕，遭受非人折磨。族长陈焱率领众人奋起反抗。在陈敬先的智慧指引下，众人以英歌阵法训练百姓应敌，陈焱以身入局深入敌军巢穴，陈敬先在最终关头领悟到了“传承之力”的真正秘诀，大家以一场酣畅淋漓的英歌大阵，击败强敌，杀死敌军最高将领，全城百姓得以平安。
