在废弃的政府试验场经历了一次可怕的遭遇后，一个小镇的家庭男人开始看到令人难以忘怀的过去景象，威胁着要摧毁他的现在。
穆罕默德与家人住在黑海沿岸的一个山村里。他靠饲养几只牲畜维持生计，同时在山上寻找矿产资源，但家人认为他的追求毫无意义。在寻找矿产资源的过程中，他的希望破灭了，但一则关于竞赛的消息让他重燃希望。
维尼·蒙特兹青少年时期一直追寻着成为一名警察的梦想。1998年，他实现了梦想，成为博尔德县警长办公室的副警长。然而，在工作近十年后，他开始遭受累积性创伤的影响，这对他的心理健康造成了损害。凭借着工作、家庭以及墨西哥血统的幽默故事，单口喜剧成为了维尼的发泄方式，并最终成就了他成功的第二职业——在舞台上为全国乃至全世界的观众表演。
这部观察性纪录片连续几天追踪了纳什维尔最具活力的异国舞者的生活，重点介绍了他们的舞者技巧、成长经历、人际关系和商业头脑。
一家健身房里几个男子的生活悲喜录：有单身宅男追女记；有广告创意总监的外遇诱惑；也有女友未婚先孕的花花公子；更有音乐才子的迷惘人生。总之，各有各的欢笑与苦痛，看的人或爆笑，或唏嘘，或感慨，或动容。节奏明快，故事曲折，多线索并行发展的叙事结构，犹如一副徐徐展开的画卷，观者可以将朝气活力的都市青年的精彩生活一览无遗
梁洪（梁波罗 饰）本是苏中根据地的一名新四军干部。1943年上级派梁洪来到了设在上海的51号兵站，兵站对运往根据地的军用物资药品起了很大的作用。之前由于叛徒的出卖，兵站受到冲击。梁洪以上海帮会头目范金生的守门弟子“小老大”的身份出现在上海。他在我地下党组织的掩护下，与范金生的大徒弟吴淞巡防团长的黄元龙（邓楠 饰）拉上了关系。日寇情报处长龟田（李保罗 饰）对梁洪的出现起了疑心，命令情报科长马浮根（李维 饰）密切监视梁洪。在请客宴会上马浮根故意用帮会黑话来盘问他，梁洪轻松应答，马浮根虽疑惑却没有抓到把柄。龟田仍不死心，他用计想让梁洪暴露身份，不想被梁洪利用，反而使龟田与黄元龙发生内斗。就在龟田与黄元龙各怀鬼胎之际，梁洪已经做好了偷天换日的准备......
一个年轻的窃贼为了躲避黑帮的追捕躲进了一栋房子，房子的屋主是一个身患重病的女孩。两人在相处中产生了感情，男孩一直鼓励女孩要勇敢活下去，没有料到的是男孩不知自己已经身患癌症，会比女孩更早离去。
