林雪娥（吴浣仪 饰）永远也不会忘记自己曾经犯下的罪孽，为了保护家人而将杀人的重罪嫁祸到了阿凤的头上，如今阿凤越狱逃跑不知踪迹，成为了林雪娥心中永远的痛。一晃眼数十年过去，林雪娥的儿子刘志光（刘青云 饰）成长为了铮铮铁骨，一次偶然中结识了名为叶芷玲（陈法蓉 饰）的女子，两人坠入了爱河。林奕龙（黎明 饰）是阿凤的儿子，与母亲失散多年的他误入歧途，被收入了惩教署，遇见了在那里任职的刘志光。得知了林奕龙的真实身份，刘志光的心中充满了愧疚，随着时间的推移，两人成为了好友，林奕龙更是爱上了刘志光的妹妹刘静宜（罗慧娟 饰）。
“焦阳，纵使时间倒数，也许永远不会再见，但请你记得有一个叫林淼的人，很爱你。”这是林淼写在类自传体小说《时间倒数遇见你》的第一句话。33岁的林淼在没有共享单车，没有扫码付费，更别提外卖软件的时代里，意外邂运了焦阳。两人从初见时的相互嫌弃，到后来职场井肩作战的上下级，林 淼每时每刻都在打开焦阳新世界的大门，以至于废柴小总裁心中那些不切实际的商业计划竟然都有了一一想要落地实现的想法。对于这个比自己“大”8岁的女人，焦阳也看到了她最脆弱的一面——十年前的那场分手后，林淼改了名字，试图彻底告别过去的自己，然而强大的外表下，她依旧还是一个会小鹿乱撞、渴望被呵护的“小女孩”，井且在无形中，林淼的心因为焦阳砰砰跳着。可就在这时焦阳和林淼发现，原来阴谋的背后主使者竟是林淼的前男友，同时也是焦阳同父异母的哥哥苏承钧，出生以来二人就如同王子和乞丐的命运，这一次苏承钧决定改变。在林淼的配合下，焦阳一步步识破了宏宇集团内部争权夺利的阴谋。林淼和焦阳历经了迷茫、曲折和挣扎之后，勇敢改写了宏宇的命运，收获了成长和对彼此的爱。
刘小怜（柴碧云 饰）与丁格尔（李倩 饰）是情同手足的好姐妹，两人一同面对生活中的困境。由于丁格尔因为意外错过大学面试，她和小怜一同选择了护校，并在毕业后被分到同一所医院工作。在医院，她们经历了人生的起起伏伏，而科主任郝湘宁的儿子吴南成为了小怜心仪的对象。然而，夏天退伍回来后，格尔对夏天展开了攻势，而夏天却一直想要与小怜重新修复旧好。在小怜和吴南领结婚证的那天，吴南前女友阿蒙因伤被送进急诊室，吴南冲上前帮助阿蒙，让小怜感到心酸和失望，最终伤心离去。夏天与小怜婚后事业有了大的发展，但面临怀不上孩子的困扰。在妇产科工作的格尔的帮助下，小怜顺利生下了夏家宝。然而，格尔得知夏天即将得到遗产后，编造了一个关于家宝身世的谎言，逼迫小怜与夏天离婚。夏天与小怜离婚后却因救人而受伤，昏迷不醒。丁格尔的罪行被揭露，她受到了法律的制裁。
千万演员"池珍熙"和曾经的明星PD"赵英植PD"成立了制作公司，向着300万订阅者奔跑的办公室喜剧电视剧。
在一场调情游戏中，已婚咨询师和年轻的IT 技术人员互相给对方提出了质疑社会规范的挑战，结果却出人意料。
