有一天，馬古路星人及孿生怪獸來襲地球。當時身任地球防衛隊MAC的隊長諸星團，立即變身為賽文奧特曼迎戰。但不敵，幸得雷歐奧特曼現身相助，才合力把怪獸趕走。
孤儿院长大的露丝 ，因为缺乏了父母的爱，从小到大对美食特别的很感兴趣 ，然后有一个偶然的机会给她当上了美食评鉴师的直播主持，在公司遇见了爱情，直到露丝发现原来自己的爱情是从孤儿院开始⋯⋯
即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。
在该系列中，克里斯·帕克汉姆 (Chris Packham) 使用突破性的科学和全新的行为深入皮肤之下，发现某些动物群体成功的独特特征。
