现代厨王苏长乐穿越成被黑心舅舅活埋的落魄孤女，从乱葬岗爬出后，她凭借一手绝世厨艺接手濒临倒闭的醉仙楼。香酥蚱蜢、麻辣小龙虾、河蚌豆腐汤……一道道创意菜式吊打百味居，逆袭成为民间厨艺大比魁首。正当她手撕渣亲、夺回母亲菜谱与酒楼时，竟意外发现生父乃当朝皇帝，假公主苏灵儿当场翻车。从民间厨神到大周长公主，苏长乐凭手艺逆天改命，在国宴上碾压西域第一厨，最终创办免费厨神学院，以一己之力改写命运与阶层。
剧集讲述了不会做饭连厨房都没有的余昊（高瀚宇 饰），为了自己创建的美食平台，赞助美食真人秀并自己出镜。但效率优先的他根本不想为此浪费时间学做菜，因而用替身拍摄，得罪了节目组。苏可岚（郑湫泓 饰）临危受命成为公关总监，接手公关工作应对危机，并成为了余昊的厨艺老师。她带他进入了厨房，也慢慢开始进入他的心……
付胜男从小便是一个不折不扣的学霸，无论是在学习、运动还是兴趣爱好，她永远都是第一名。虽然她一直是第一名，但是在班上却永远有一个人永远比她受宠，那就是她的青梅竹马——李修豪。李修豪靠着自己人畜无害的长相和温柔的表象，哄得无论是周围的朋友还是长辈都十分喜爱，而只有付胜男才知道李修豪有多么的恶趣味。李修豪也一直以为只要一直陪在她身边，付胜男迟早有一天会看到自己。
