故事讲述了千禧年过后，一群80后年轻人在北京追寻梦想、努力把握时代机遇，为美好事业与情感不懈奋斗的经历。他们的命运与时代镶嵌，与你我相似，虽然经历风雨，但凭借自身努力，积极向上，一路向阳，终将看见生命中最五彩斑斓的彩虹。愿每个人都不辜负曾经的少年。
在这部硬派动作惊悚片中，家庭关系和获得奥林匹克荣耀的梦想与令人肾上腺素飙升的竞技拳击世界交织在一起。
白令海捕蟹船队遭遇前所未有的双重打击：前季严冬造成超十几艘船首冰损，大量船只滞留船坞；帝王蟹配额被大幅削减，船长们背负修船债务，只能转战青蟹渔场搏命。风暴、浮冰与零下39度极寒交织——“西北号”西格船长让弟弟埃德加首次独立掌舵青蟹船，新手尼克仓促上阵；“巫师号”基思船长遭遇船员斗殴、海象尸体捞牙等荒唐插曲；“时光大盗号”安迪船长为救结冰的笼子险些船毁人亡；“西布鲁克号”小斯科特与浮冰竞速抢救蟹笼，甲板主管葡萄球菌感染命悬一线。雪蟹季收官时，“西北号”埃德加以10万千克捕捞量证明自己，“巫师号”满载23万千克螃蟹、价值295万美元返航。季末，老将杰克·安德森告别“西北号”开启新船长生涯！
