武道初兴之时，恐怖的异兽入侵，人类武者节节败退。陆圣穿越而来，在梦中进入一万年后的世界：一万年后的基础炼体术，经过改版，效果是现在的几千倍！一万年后的呼吸法、炼体药方、武学圣典…… 让陆圣成为人类唯一的火种！
我，沈翔，出身武道世家却没有灵脉，姥姥不亲舅舅不爱。可世事无常，一天我在荒无人烟的山洞中，遇到了两位绝色美人，确定她们无法移动后，我脑海中的理智小人当场就被BT小人打死了……
