帮助改造恋爱生涩的母胎单身们人生第一次恋爱的恋爱真人秀
《救援：HI-Surf》是一部动作剧，讲述了巡逻和保护欧胡岛北岸（世界上最著名和最危险的海岸线）的重水救生员的个人和职业生涯。每一集都会讲述这些敬业、英勇、追求刺激的急救员在夏威夷七英里奇迹的艰难且常常危及生命的条件下拯救生命的故事。
故事讲述的是一个一落千丈的破产千金职场小白甄高贵（季美含 饰）和一步登天晋升总裁的钟意名（李逸男 饰）的爱情故事。 两人本来是两条平行线，不“打”不相识后竟撞成了甲乙方的工作关系。两个性格迥异境地不同的人在职场合作中不由得被对方所吸引，在职场中携手闯出一番事业，让美糖爆米花焕发新生。 另一边，当“内卷女王”陆可儿（罗米 饰）碰上“逍遥新贵”林栎（朱嘉琦 饰），从相互的刻板印象到袒露真实的自己，到走到对方面前。
冷血薄情的厉柏寒情不自禁爱上全新身份的宋唯一，六年前厉少抛弃宋薇薇并让她车祸失踪。宋薇薇死里逃生化名宋唯一，为救患病的儿子而回到厉少身边。宋唯一发现原来那个狠心抛弃她的厉少，并非她想象中那样简单。
