该剧讲述了毕生甘当咸鱼的脑洞漫画师夏雨萌(王路晴饰)在漫画作品中创造出大反派沈明夕(张逸杰饰)，沈明夕穿越时空来到夏雨萌的世界后，搅入她与梦中男神白泽(任运杰饰)的情感纠葛中，继而发生了一系列的唯美温馨的青春趣事。
新来的班导师木林呪理居然是个灵媒师，由于她的兴趣是降灵，因此动不动就在课堂上降灵附身或是天外飞来一句令人惊恐万分的话，不过理由都是为了教学或是出于善意要保护学生。对于降灵与超自然以外的领域一窍不通，再普通不过的日常生活，在她身上经常会有出人意表的发展，也因此闹出许多笑话。跟着木林老师一起来学着如何与生活中的妖怪和平相处吧。
上一世，周拙遭逢末日来临，丧尸席卷全球，无数的尸潮向着剩余的幸存者不断发起进攻，没分每秒都有生离死别。周拙奋力抵抗丧尸，却也没能救下家人，最后在遗憾与悔恨中结束了末世的人生。如果有选择，谁会希望自己就算转世还是生活在这恐怖末日之下，连安全需要都无法得到满足，肉体和精神不断受到折磨。然而，周拙对于家人的执念让他无力去思考这些，在灵魂将要脱离肉体之时，恍惚之间有一道声音传来，给了他再活一次的机会。这一世，周拙在末世重生，回到了灾难爆发的两个小时前，保留了记忆和战斗经验的他开始了自己的逆天改命之旅。收集同伴，储备物资，建造据点，集齐胜利的“拼图”！不再心慈手软，不再懦弱犹豫，重生一世，只为化身“家人侠”，保护自己所爱之人！
