该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
该剧故事时间跨度大、人物性格复杂，以“旗袍”为主线，讲述了一代旗袍大师林文宣坎坷悲壮的一生。剧中有三个女人的命运与林文宣紧紧地连结在一起，她们陪伴着林文宣从民国初年走到了21世纪的今天，跨越了近一个世纪的历程，讲述了一段又一段哀婉动人的爱情与人生故事。
故事描述一名开音像店的亿万富翁Johnny Rose（Eugene Levy）和他的肥皂剧明星妻子Moira（Catherine O’Hara）、嬉皮士儿子David（Daniel Levy）、交际花女儿Alexis（Annie Murphy）在一夜之间破产。这家人不得不离开已经习惯了的奢华生活，回到乡下去「从零开始」。好在他们还有一点私人领地：当年他们抱着好玩的心态在最偏僻的角落里买下一座几乎没有人烟的小镇（镇名即本剧标题「施米特湾」），现在这里成了他们仅存的落脚点。他们必须尽快适应新的贫穷生活，找到家庭的真谛……但这个穷乡僻壤的地方让他们感觉「限制」太多！
该剧讲述了俊美富有却尖酸刻薄的西餐厅老板杨敬一（@张哲瀚疯子 饰）在单身三年后突然宣布恋 爱，他的新女友章小强（@黎一萱 饰）实际上是因家事向杨敬一借钱，答应帮助他抗拒母亲的逼婚，并与他签订了假装恋爱的协议。杨敬一始终等待又无法原谅的前女友李芸熙突然回国，试图挽回与敬一的感情的故事。
冰河卫（江口德子 饰）是衔着金汤匙出生的千金大小姐，从小就过着富足的生活，长大之后，她更是将全部的心思都投入到了工作和赚钱上。冰河的努力令她获得了社会的肯定，某一年，她甚至得到了白金年度女性奖。可是，再多的荣誉也无法填补冰河内心的黑洞。父母早逝的阴影从小到大一直伴随着她，令她封闭起内心，不愿意流露任何的感情。虽然冰河事业无比的成功，但是在生活里，她却没有一个能够交心的朋友。春野优（赤楚卫二 饰）的境遇和冰河恰恰相反，他出生于贫困的家庭中，虽然生活拮据，但他却是在父母和兄妹的爱之中成长起来的，因此，春野总是能够扮演那个给予别人关怀的角色。这样的春野，在机缘巧合之下来到了冰河所经营的公司里做实习生。
