一名自行车手在家人和朋友的帮助下，用 12 天完成了一场艰苦的越野自行车比赛。
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加尔文从父亲那里继承到一间位于芝加哥南部的理发店，这是他父亲奋斗的成果，但在他眼里看来这间铺子一钱不值，只是个负担，是在浪费他的时间。在将铺子卖给地方上的投机商后，加尔文才意识到父亲的远见卓识，并开始为卖掉铺子感到后悔。
妻子和妻舅惨遭宿敌杀害后，这名前黑手党成员带着女儿逃往米兰，谋划复仇。
四个平凡普通的年轻人因为“引力波”事件获得了超能力，这引起了搞科研的黑松博士的关注。黑松博士派手下的熊家三兄弟去寻找这四个人。四个超能力者在逐渐熟练运用超能力帮助别人的同时，还要不断接受黑松博士以及熊家三兄弟的挑战，于是展开了一场正义与邪恶的较量。
周文俊是警方卧底，以为任期快满可以重当警员，却在此时接获新任务，负责调查荣叔主持的黑帮集团，周无奈接受。此时他巧遇多年好友安，原来安早已投靠荣叔，是他的得力助手。在安引荐下，俊混入集团调查，期间更搭上荣妻Helen。荣另一助手亚虎因安，俊二人被重用而不服，安其实早想退出，他知道虎对他不满，便借故与妻归隐。安之业务由俊接手，警方开始怀疑他，他却并未因此停止调查。亚虎乘机发难，把荣杀死，并嫁祸给俊。俊走投无路，往投靠安，安夫妻二人受牵连而死。至此俊怒不可竭，决定找虎报仇，血战后终于把匪帮消灭。此时，警方至，见俊立了大功，方才重新确认其警员身份。
