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被家人卖入野狼沟惨死的周招娣重生回到1975年，她手撕偏心家人、让歹毒妹妹自食恶果，以黑土地系统逆天改命。她治好退伍英雄陆峥的腿伤，带领村民改良盐碱地、创办蔬菜合作社，一路打脸反派、摆脱原生家庭束缚，最终成为全省劳动模范，收获真挚爱情与圆满人生。
职校生秦川想通过校企合作减轻农民工父亲秦建国的负担，父亲也为给儿子攒学费踏入“高薪工地”，却双双落入黑心劳务与职校的陷阱。一份父亲的化疗单突如其来，父子俩才发现各自签下霸王合同，秦川被克扣工资、强制加班，父亲工钱被层层压榨。走投无路的父子俩不再隐忍，赌上性命收集铁证，不惧威胁，誓要撕开黑幕、讨回公道。
天才建筑师沈浩然含冤入狱十年，出狱后遭前妻赵淑婷与真凶董万青二次陷害坠河，幸被苦守他十年的青梅竹马何云云救起。随着真相大白，面对真凶入狱、前妻卑微补偿及父母迟来的忏悔，沈浩然选择断绝过往。他与何云云隐居，在满院蓝花楹下创办“昨日之海”书店，从复仇走向释怀，于爱与宁静中重获新生。
