外出打工的彝族小伙子木呷顺手一拍家乡美景，却引起了网络轰动，吸引了一大批爱好摄影的朋友前来采风拍摄，并因此引发了开发家乡的开端。而到谷莫村任职的第一书记王敏，也为村子的开发建设而来，却与木呷之间误会连连、矛盾重重。在随即而来的一系列宣传、建设和持续开发的工作中，两人发挥着自己的最大努力，终于冰释前嫌，并共同为村寨的日新月异、周边地区的深度发展而继续奋斗着。在曲折艰难的脱贫致富工作中，这群以王敏和木呷为代表的人物，在精准扶贫这一大背景下植根乡村、发展乡村，生活状态与命运走向都发生了巨大变化 。
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本季以“6城寻鲜之旅”为⾏动主线，杜绝扫店的美⻝介绍，深度聚焦“家乡鲜味”这⼀核⼼味觉体验，深⼊挖掘滇桂味道的三层内涵：⻝材之鲜：追溯⻝物源头，记录⻝材从⼭海到餐桌的本真历程。⼿艺之鲜：拆解“锁鲜秘技”，呈现对抗⼯业化速⻝的传统匠⼼。⼈情之鲜：捕捉街巷烟⽕，讲述守鲜、传鲜的⼿艺⼈们交织着坚守与温情的代际故事。
主编陆昀之（彭楚粤 饰）和新人小作家禾真（王承渲 饰）原本是生活作息截然不同的两个人。陆昀之严谨自律，是个早睡早起的“人形时钟”，而禾真则乐观随性，常年昼夜颠倒，自称是“夜行动物”。这两种截然相反的生活方式本不应该有什么交集，然而在一个日全食的日子，因为一对神秘的古钟，他们的生物钟竟然发生了互换。从最初的不情愿，他们被迫开始了同居生活。陆昀之逐渐适应了禾真的作息混乱，而禾真也渐渐理解了陆昀之的严谨。在这段不可思议的同居经历中，他们之间的关系从最初的摩擦和矛盾，逐渐转变为彼此倾心的甜蜜爱恋。这段故事不仅描绘了两个截然不同生活方式的人如何在日常生活中相互影响和改变，还展示了他们如何在互换生物钟的奇妙体验中发现彼此的共鸣和吸引力。
Arabella Essiedu本是一位无忧无虑、自信开朗的伦敦女孩，她的文章在互联网上广受好评，被称赞为“她那一代的声音”。正当Arabella的写作事业蒸蒸日上时，她在一家夜店里被人下药性侵，这让她的生活发生了不可逆转的变化。Arabella不得不努力地去面对已经发生的事情，她重新审视起自己的事业、朋友和家人，开始了一场自我发现之旅。
爱好写作的少女南星（沈月 饰）在许愿时意外召唤出了自己书中的反派角色萧无敌（陈哲远 饰），聪明狡诈的萧无敌刚来到这个世界，就对南星连威胁带勒索地住到了南星家隔壁，两人开始了鸡飞狗跳、打闹不断的邻里生活。
