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社恐少女黎初穿进疯批霸总小说，在闻家宴会上被男主闻时野选中，成了结局悲惨的炮灰前女友。为保命远离对方，她故意扮演蛮横作精，频频找茬、针对男主的白月光，一心想逼对方提分手。可闻时野不仅毫无反感，还百般宠溺护短，一次次让她的计划落空，二人关系日渐亲密。黎初的社恐与作精反差十足，最终她被对方的真心打动，携手挣脱原定剧情，收获幸福。
天才建筑师沈浩然含冤入狱十年，出狱后遭前妻赵淑婷与真凶董万青二次陷害坠河，幸被苦守他十年的青梅竹马何云云救起。随着真相大白，面对真凶入狱、前妻卑微补偿及父母迟来的忏悔，沈浩然选择断绝过往。他与何云云隐居，在满院蓝花楹下创办“昨日之海”书店，从复仇走向释怀，于爱与宁静中重获新生。
