女孩叶然（赵粤 饰）热爱画漫画，却只能接受二次元世界的帅哥，对于现实世界的帅哥避之不及，极度缺乏自信。没想到自己的顶头上司蒙昭（林枫松 饰）不仅是自己的漫画粉丝，还是自己这辈子最害怕的帅哥。叶然害怕躲避，蒙昭步步紧逼，两人你追我赶，错位恋爱，令人啼笑皆非。
以营口女企业家朱德琳为原型，讲述濒临倒闭的辽水小厂中，女老板朱焰押上全部身家“死磕”泡沫铝技术，被嘲“泡沫女王”。绝境之下，她挽留归国材料专家林风。面对工厂查封与信任危机，朱焰以千次失败数据为基石，最终研发出突破性梯度泡沫铝板。林风虽认可其价值却选择离开，朱焰则在困境中实现量产，完成了一场彰显技术底气与女性韧性的绝地反击。
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故事分别以生活在上海的八个青年男女的独立视角展开。五毒俱全的弄堂小恶魔——胡超，整天想着搞定远在天边近在眼前的青梅女警梅婷；心思缜密的并购雅痞男——叶军在鬼灵精老婆claire的一个追魂夺命call之后陷入了越描越黑的离婚危机；连锁琴行浪荡子——郑家皓刚结束了十二天的荒诞婚姻就又遇上了黏死人不偿命的‘小年糕’；挚爱‘蜘蛛精’的中法混血小鲜肉——安东尼，在面对大自己七岁的性感女上司Ling时彻底掉进了真正的‘盘丝洞’……剧集用轻松诙谐的口吻，讲述了年轻人生活中一件又一件的锁碎小事，生活味浓烈，让人充满代入感，通过对现实生活的“零距离”描绘，展示了现代都市青年直面生活时的爱与勇气。
李煜（秦风 饰）和赵匡胤（吴兴国 饰）相识已久，彼此之间感情十分要好，然而两人个性却相去甚远，李煜悠然闲散淡泊名利，而赵匡胤却野心勃勃，誓要干出一番大事业。随着时间的推移，两人之间的分歧越来越大，最终落得兵戎相见的地步，敌不过赵匡胤的精兵强将，南唐后主落败，成为了旧日好友的俘虏。然而，赵匡胤待李煜不薄，为他封官晋爵，赐他美屋良田，李煜这才得以潜心创作，写下了流传千古的作品。赵京娘（关咏荷 饰）曾经和赵匡胤有过一段缘分，如今，赵京娘千里迢迢来找赵匡胤，却不知昔日良人如今已经成为了高高在上的皇帝，两人之前谱写出了一曲悲歌。
苏小霁和苏小薇是同父异母的姐妹，小薇的妈妈早年病逝，而父亲苏文培专注于研制抗癌药物CBM，无暇顾及女儿，尽管继母李云箐竭力照顾……
故事围绕着王大山一家展开，原本风平浪静的三口之家由于一个“意外之客”闯入，自此多了鸡飞狗跳又倍感温暖治愈的变数。突然之间，王大山发觉闺女小咪的亲爸竟另有其人？更让人心头一紧的是，这人竟是闺女的偶像柯雷？当稳定的家庭关系被打乱，当血缘和养育被放置在天平的两端，当“爱”被以番位细数，这个非典型家庭的相处法则亟待升级更新，所有人对于“家与爱”的理解在悄然之间发生改变。
