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王腾穿越武道为尊，体质为王的天玄大陆，被美女师尊收为徒弟，本以为会走上一条波澜壮阔的武道之路，没想到被检测出天生凡体，修行一辈子也难有成就。王腾无奈，只好摆烂。本以为这么摆烂一辈子，活在美女师尊庇护下也挺好。没想到有朝一日，美女师尊给他带回来了一个圣体师妹！最强大师兄系统开启，绑定师妹修行，能获得对方的随机倍数修行成果！师妹越卷，他就越强！更没想到，师妹乃是女帝转世！
穿越者江沐修炼千万年，却因长生体质被天道厌弃无法成帝。为集齐九种圣体突破境界，他回归衰败的江家，整肃内乱、对抗宿敌，并携手旧友与道侣，在古风奇幻世界中逆袭崛起。面对域外天魔的阴谋与威胁，江沐凭借自身底蕴与护短本色，一步步打脸虐渣、守护亲情，最终揭开长生体的真正秘密，守护人收起间太平。
