白盈初大婚当日，遭妹妹白清柔与未婚夫魏王裴章设局陷害，被送入以折磨女子闻名的素女斋，含恨而死。她借母亲遗留的手串获得时间回溯能力，死而复生后，与暗中查案的楚王裴晏结盟。二人联手查出素女斋的罪恶，还得知白盈初母亲三年前亦在此被害。白盈初假死化名温晏宁，获太后封元昭县主，屡次挫败白清柔构陷，使其身败名裂。最终，二人呈上铁证，揭发裴章与白父的罪行，令其伏法。温晏宁创办女子学堂，裴晏告白，二人携手相守。
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二百斤刺客袁盼盼掉进摄政王浴池，刺杀不成反被收编。从洒扫丫鬟到护卫统领，她一边减肥一边破局，却在找回记忆时发现自己竟是流落民间的公主。当阴谋与真相交织，她选择用最笨拙的真诚，赢回江山与爱情。这是一个关于胖女孩逆袭的故事，无关体重，只关乎你愿不愿意重新相信自己。
