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二百斤刺客袁盼盼掉进摄政王浴池，刺杀不成反被收编。从洒扫丫鬟到护卫统领，她一边减肥一边破局，却在找回记忆时发现自己竟是流落民间的公主。当阴谋与真相交织，她选择用最笨拙的真诚，赢回江山与爱情。这是一个关于胖女孩逆袭的故事，无关体重，只关乎你愿不愿意重新相信自己。
张伟穿越成破败天玄宗宗主，觉醒收徒万倍返还系统，专收惨状徒弟。他收下叶轻雪、林小蛮、苏雨柔三位“废柴”女徒，以普通物品触发万倍返还，赠予她们极品丹药、天阶功法等。后系统升级，收天凤族凤清羽为徒，又将仙宫宫主慕青雪纳入门下。师徒几人一路打脸嘲讽者，覆灭挑衅势力，张伟借徒弟突破飞速升级。最终众人飞升灵界，在灵界继续收服势力、对抗强敌，张伟与慕青雪皆突破至太乙仙境。
