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陈峰精通航海与深海捕捞，却被大伯与堂哥不公对待被迫离开船队。为给母亲治病他带着父亲留下的航海笔记，与老海叔驾驶旧船勇闯危险海域，成功寻得珍稀优质海产。他凭借诚信与实力建立稳定供货渠道与冷链运输，赢得合作方信赖。大伯与堂哥多次用不正当方式从中作梗，陈峰沉着应对妥善化解，始终坚守合规经营一步步壮大事业，从普通渔民成长为深耕深海的从业者，凭真本事站稳脚跟，在海洋与商海中走出踏实坦荡的人生道路。
科学家傅振华在节目上寻找失散四十年的初恋程佩云，假意要接济她。程佩云的亲妹妹、傅振华妻子程美兰却造谣姐姐私生活不检点，致其遭网暴。程佩云登台后，被夫妻俩当众羞辱施舍。她忍无可忍揭露真相，当年不端生子的竟是程美兰。夫妻俩气急联合台长施压逼她下跪，危急时刻，程佩云的董事长丈夫现身，为她主持公道。
