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宁远侯世子陆屹川战场重伤致残，遭未婚妻退婚、叔婶夺产，沦为弃子。烧火丫头严惜为报救命之恩挺身而出，与他蜗居灶房。面对羞辱打压，严惜机灵果敢，凭快板造势夺回东苑，以温泉养桃唤醒陆屹川求生意志。两人在患难中情愫暗生，陆屹川晋封国公后，严惜却因误会不告而别，凭烤肉手艺立足金陵，意外认亲定国公府。陆屹川追妻而至，又争又抢终得眷属。
二百斤刺客袁盼盼掉进摄政王浴池，刺杀不成反被收编。从洒扫丫鬟到护卫统领，她一边减肥一边破局，却在找回记忆时发现自己竟是流落民间的公主。当阴谋与真相交织，她选择用最笨拙的真诚，赢回江山与爱情。这是一个关于胖女孩逆袭的故事，无关体重，只关乎你愿不愿意重新相信自己。
