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现代女孩意外穿进小说，成为命运坎坷的配角棠栀。开局她不慎将薄家二少薄肆摔伤，为化解危机，她临时编造说辞自保。之后棠栀远离浮华，搬到普通小屋踏实生活，偶遇身无分文、离家在外的薄肆并好心收留。二人合作拍摄氛围感短视频努力谋生，薄家长兄默默留意、善意相助。棠一边努力打拼改变原著悲惨结局，一边与薄肆日常暖心相处，在平淡生活里收获双向治愈的温暖日常。
前世，烈阳部落的最强战士焱若，在历练中救下了一对万年难遇的双生蛟龙。她心疼重伤濒死的哥哥白泽，耗尽部落所有顶级药草，甚至不惜割腕放血为他洗练经脉，又手把手教他搏杀之术。可当兽潮来袭，两人同时重伤，焱若拼了半条命夺来唯一一颗能保命的祖灵果——白泽却一把夺走，头也不回地跑向只是脸被划伤、正在哭泣的灵羽。他说“灵羽的脸如果留下疤痕，她会受不了的。”焱若被兽潮吞没，含恨而死。
