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端午节，温柠瞒着丈夫周衍，带着亲手包的粽子跨城赴约，却因为邻座女生宋乔一条外卖备注，发现周衍早已出轨。这七年里，温柠为周衍付出一切，而周衍却另置婚房、送走她的爱犬、每月只给一千五生活费，把所有的温柔都留给了另一个女人。得知真相后，温柠平静将粽子送给宋乔，并改签车票悄然离开。周衍得知真相后疯狂寻妻，追悔莫及，被欺骗的宋乔主动寻到温柠道歉。
京大校草乔译言与贫困生姜遥因赤色流星意外互换身体，被迫开始扮演对方生活，乔译言需应对姜遥的兼职压力与寄人篱下的家庭困境，姜遥则要适应乔译言的校草身份与复杂社交圈。两人在磨合中逐渐了解彼此，乔译言帮姜遥摆脱堂哥姜新的纠缠，姜遥替乔译言应对篮球赛危机，更在互换身体的规律中发现彼此羁绊。
