沉妙妙惨遭继父胁迫嫁给蒋家少爷，新婚当天丈夫病逝，被婆婆污蔑为扫把星关进精神病院，意外与惨遭继母秦兰和弟弟厉征枫陷害、被儿子王子的厉氏集团总裁厉溪白相遇。联系外援脱困，厉溪白承诺帮她复仇。成功逃脱后，沉妙妙收留厉溪白，相当惨败厉臣枫的多重加害。
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被家人卖入野狼沟惨死的周招娣重生回到1975年，她手撕偏心家人、让歹毒妹妹自食恶果，以黑土地系统逆天改命。她治好退伍英雄陆峥的腿伤，带领村民改良盐碱地、创办蔬菜合作社，一路打脸反派、摆脱原生家庭束缚，最终成为全省劳动模范，收获真挚爱情与圆满人生。
