林大为（张嘉译饰）和王胜男（闫妮饰）是一对欢喜冤家，日常互怼的夫妻生活常常令人捧腹。女儿林妙妙（赵今麦饰）考入重点高中的意外，让两夫妻在女儿的教育问题上产生了分歧。活泼伶俐的林妙妙在学校有三个好朋友：校花邓小琪（王玉雯饰）、学霸钱三一（郭俊辰饰）和开心果江天昊（姜冠南饰）。从初入高中的紧张兴奋到携手跨过高考大关，四位少年在高中三年生活中除了面对高考，还有着友情的危机和各自家庭的烦恼......四个家庭在经历了变故与波折后，找到了各自的方向，最终收获了成长。
该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
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有道是居家过日子，哪有马勺不碰锅沿的。偶尔磕磕绊绊，相互礼让过去就得了。正所谓小两口床头吵架床尾合，因缘际会凑在一起，缘分没尽时打也打不散。怕就怕彼此都不让步，各种尴尬与别扭只有当事人才知道。郝坚强（高曙光 饰）与肖翘翘（耐安 饰）就是这样一对夫妻，唇枪舌战，你来我往，互不让步，终于闹到离婚的田地，可是关键时刻有狠不下心，一来二去便过起了分居生活。郝坚强离开家在外居住，意外迎来了桃花运。肖翘翘虽获得自由，却在巨大的空虚面前分分念及丈夫的好来。只是分好分，合难合，说出去的话泼出去的水，这对已有八年婚事的夫妻展开了旷日持久的拉锯战…
早年丧夫的孙妈妈（归亚蕾 饰）怕孩子受委屈未再嫁人，独自将三个女儿拉扯长大，如今她们都己先后嫁人。大女儿孙菲（秦海璐 饰）嫁给了政府官员郑奇（侯天来 饰），孙妈妈很是满意。二女学的法律专业，丈夫赵启龙（姜彤 饰）是商界大亨，这更使孙妈妈称心。唯独小女孙茜（冯一非 饰）嫁给了的哥李琼（孙涛 饰），这使孙妈妈大为光火，大女婿二女婿抓金子抓银子，这三女婿不是抓土么。于是，一场长达十年的岳母和姑爷没有硝烟的战争拉开了帷幕。孙茜为使妈妈感觉自己并没嫁错人，鼓励丈夫学外语，无奈李琼根本不是那块料，孙茜恨铁不成钢。天有不测风云，大女婿二女婿相继东窗事发，孙妈妈急火攻心瘫痪在床，三女婿关健时刻方显好女婿本色，他要为岳母养老送终......
