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农村青年江凡与堂哥江景峰合伙在沪城开鲜肉店，全年辛劳、包揽脏活累活，年赚两百多万，却只被分得八万元，受尽轻视与不公。不甘被压榨的他顶着二十万债务，毅然独自开店，坚守新鲜、诚信、品质底线，靠口碑与老客支持快速站稳脚跟。
末日突发，陈桑桑惨遭丧尸化的前男友陆铮堵截。他提斧追她三条街，却从不吃她，反而笨拙守护。正当她与高冷丧尸前男友纠葛难断时，原本因末日来临而失散的弟弟林愉却突然出现，他表面温柔乖巧，实则偏执病娇，竟用麻醉针控制她，笑着将她囚禁。一边是丧失神智仍以命相护的丧尸前任，一边是胜似至亲却以爱为囚的病娇弟弟，陈桑桑身陷绝境，被迫在两份极端的守护中做出抉择。
京大校草乔译言与贫困生姜遥因赤色流星意外互换身体，被迫开始扮演对方生活，乔译言需应对姜遥的兼职压力与寄人篱下的家庭困境，姜遥则要适应乔译言的校草身份与复杂社交圈。两人在磨合中逐渐了解彼此，乔译言帮姜遥摆脱堂哥姜新的纠缠，姜遥替乔译言应对篮球赛危机，更在互换身体的规律中发现彼此羁绊。
