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姚氏集团千金姚思雨，原本是被爱情蒙蔽双眼的恋爱脑，倾心于野心勃勃的男友沈家明，甚至不惜与家人反目，险些将家族财产拱手相送。一次意外，她在卫生间听到未来自己的警示，更获得了能看见沈家明渣男攻略系统的能力，看清了沈家明接近自己、讨好自己，全是为了完成系统任务、夺取姚家家产、最终致她于死地的恶毒真相。认清渣男真面目后，姚思雨彻底觉醒，一改往日傻白甜模样，开启高能虐渣之路。
张诚穿越为废柴弟子，身中灭魂草剧毒，七日之内便要殒命。绝境中，他意外觉醒系统，唯有完成系统任务，方能清除毒素、延续性命。他凭借系统技能周旋于众人之间，一边炼药提升实力，一边解锁九阳神功、独孤九剑等绝学。闯黑风谷救人、夺弟子大比魁首、拆穿门派阴谋，从濒死外门弟子，一路逆袭成武林盟主与当朝驸马，书写传奇人生。
