女主小如是只会点鸡毛蒜皮武艺的江湖小白，古灵精怪，穷萌且怂，表面坑蒙拐骗又贪财，内心乐于助人，忽然变成了被人欺负的傻子小姐慕容洙宛。对爱懵懂无知的小如，在遇到了喜欢之人慕容冲后，被迫卷入江湖纷争，也遇到了以为惨遭背叛而因爱生恨的符宏。慕容冲、洙宛、苻宏三人在江湖各种阴谋中艰难生存，互相之间的矛盾也愈演愈烈。他们三人在享受荣耀与权利的同时，也背负了压力和责任，在陌生的逆境中成长，为爱而变得勇敢坚强，为爱而努力，最终三人携手共闯江湖。
游德是泳队的创办人，早年与妻子离婚（邓萃雯 饰）。大女儿游娴（陈文媛 饰）留在父亲身边，次女游颖（唐宁 饰）则跟着母亲生活。颖一直不喜欢自己的父亲与姐姐，更常常与他斗气，意想不到的是两姐妹同时爱上了队友Edwin（萧正楠 饰）。一向迁就妹妹的娴因此与Edwin保持了一段距离。颖是游泳健将，但颖一直不相信父亲不修边幅的样子就是当年的飞鱼王子，于是她加入了与父亲对立的泳队。两个泳队都为了最终的游泳大奖赛努力，这时游德队里不够人参加比赛，娴虽然对游泳颇有研究，可是长短脚的她极少游泳。这时她希望妹妹能够回到自己的队里帮父亲胜出比赛。在姐姐的努力劝说下，颖才放弃了原来的队，加入到父亲的队里。可是这时发现，颖的神经系统受药物所损，而药物正是原来泳队坚持服用的，但比赛迫在眉睫了……
本剧改编自豆瓣阅读连载小说《女神的当打之年》，作者朗朗。向郅军（丁勇岱 饰）的三个女儿分别居住在上海、昆山、苏州。向前（白百何 饰）三十五岁，在事业上已有较好发展。向中（李纯 饰）三十一岁，正在积极打拼奋斗；向南（王玉雯 饰）二十六岁，性格纯真烂漫。向家三个女儿的婚姻接连遭遇挫折，仨姐妹相互帮助、相互鼓劲。在父母的指导和劝解 下，向前认清了老公的伪善，再次找到事业与人生的方向；向中摆脱了无理取闹的婆家，重拾经营婚姻的信心；向南也不再感到迷惘，对婚姻、对自己都有了更清醒成熟的认识。
李唐（言承旭 饰）和傅方思（江疏影 饰）曾经是感情十分要好的恋人，然而，他们的爱情却最终敌不过现实和矛盾，只能以破灭告终。一晃眼数年过去，在一场服装秀上，付方思和多年了无音信的李唐重逢了。之后，一场意外让付方思丢掉了工作，无奈之下进入了李唐所在的公司，成为了他的下属，他 们两人之间的故事似乎并没有真正完结。程湘南（米露 饰）和尹浩然（吴卓羲 饰）亦曾有过无比美好的过去，如今，程湘南一路打拼，成为了知名模特，即将嫁入豪门，就在此时，她和已经功成名就的尹浩然相遇了。一来二去之间，程湘南发现自己其实并没有放下这段已经成为往事的恋情。
外科医生顾念（赵夕汐 饰）救了毒贩K后，却深陷毒枭窝中。顾念为保命机智地与神秘身份的K做交易，并在一次次生死交往中，互生情愫，K为保顾念生还，与毒枭彭利同归于尽，生死不明。 半年后，顾念见到了与K一模一样的宋潜（阳兵卓 饰），他却冷漠地否认是K，而是魏氏集团的总经理并有一未婚妻，顾念在与其纠缠与拉扯中，失望离去。但在顾念寻找杀母真相而陷入危机时，敌对的宋潜却一次次救顾念于危难之中，顾念才得知宋潜的真正身份。
姜小汐（王晓晨 饰）曾经有个一个相恋了五年的男友陈炯（韩庚 饰），然而就在他们决定结婚的节骨眼上，陈炯居然做了落跑新郎。让姜小汐万万没有想到的是，当她再度见到陈炯时，对方不仅已经有了新的女友吕小雨（马瑞 饰），身为解聘师的陈炯还向自己递出了老板写下的解雇书。感情事业双双失败的姜小汐决定和现任男友汪聪（叶祖新 饰）去泰国散心，哪知道汪聪竟然临时放了自己鸽子，而她在机场竟然又碰见了目的地和自己想通的陈炯以及吕小雨。冤家路窄，在泰国，陈炯阴魂不散，但在同前男友相处的过程中，姜小汐渐渐意识到，陈炯曾经的爽约似乎另有隐情。
