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前世，烈阳部落的最强战士焱若，在历练中救下了一对万年难遇的双生蛟龙。她心疼重伤濒死的哥哥白泽，耗尽部落所有顶级药草，甚至不惜割腕放血为他洗练经脉，又手把手教他搏杀之术。可当兽潮来袭，两人同时重伤，焱若拼了半条命夺来唯一一颗能保命的祖灵果——白泽却一把夺走，头也不回地跑向只是脸被划伤、正在哭泣的灵羽。他说“灵羽的脸如果留下疤痕，她会受不了的。”焱若被兽潮吞没，含恨而死。
富家少年陆珩隐瞒水果集团继承人身份低调入学，遭室友误解却获真诚帮扶。面对前女友嘲讽与拍卖谣言，他淡然处之。待室友遇困时他挺身相助并坦白身世，父亲在家长日揭开真相。陆珩珍视友情，与看重本心的夏栀渐生情愫。
职校生秦川想通过校企合作减轻农民工父亲秦建国的负担，父亲也为给儿子攒学费踏入“高薪工地”，却双双落入黑心劳务与职校的陷阱。一份父亲的化疗单突如其来，父子俩才发现各自签下霸王合同，秦川被克扣工资、强制加班，父亲工钱被层层压榨。走投无路的父子俩不再隐忍，赌上性命收集铁证，不惧威胁，誓要撕开黑幕、讨回公道。
法务精英沈溪云前世被男友顾宸砚与"宝宝病"实习生安暖暖陷害致死，重生后她冷眼旁观二人作死，高速闹剧、警局纠缠、故意拖延导致错过上诉期，最终顾宸砚公司破产、借高利贷被打、安暖暖卷款潜逃。沈溪云则与暖男总裁许哲共创云哲法务科技，三年纳斯达克上市。顾宸砚入狱十二年，安暖暖获刑五年。沈溪云在向日葵花海中接受许哲求婚，完成从灰烬中重生的女性觉醒。
