鹭航客运飞行部副部长顾南亭（王凯 饰），以严苛自律和铁血上司的形象深受众人敬畏。与之形成鲜明对比的是货运女飞行员程霄（谭松韵 饰），她性格爽朗不羁，即将晋升机长的她却因公司改制被降至客运部的观察员，重新踏上飞行之路。命运的玩笑是，顾南亭成了程霄的直属上司和导师，两人的相遇注定了不寻常的火花。
16岁的米娅从饮食失调症中恢复过来回到家，重返高中生的混乱世界，却发现朋友们已经在没有她的情况下走进了青少年生活。伴随着不断变化的遗愿清单，三个最好的朋友和一段主要的新恋情，米娅一头扎进了约会、派对和初吻的世界，很快发现并非生活中的一切都能按照计划进行。
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