2016年夏，在法国长大的华裔，美食评论家，美食杂志资深编辑林静芸，来上海探访美食和展开寻根之旅。此时，林家老宅已经被改造为一栋餐厅，餐厅中挂满了珍贵的旧上海报纸和旧物，记载了当年的故事。林静芸无意间找出一本日记，打开翻看，里面讲述了一个叫天婴的女孩跌宕起伏的爱情传奇。20年代末的大上海，洪家的帮派、林家的财阀、许家的警局三足鼎立，雄踞上海滩，平静之中，暗流涌动。
剧集讲述了不会做饭连厨房都没有的余昊（高瀚宇 饰），为了自己创建的美食平台，赞助美食真人秀并自己出镜。但效率优先的他根本不想为此浪费时间学做菜，因而用替身拍摄，得罪了节目组。苏可岚（郑湫泓 饰）临危受命成为公关总监，接手公关工作应对危机，并成为了余昊的厨艺老师。她带他进入了厨房，也慢慢开始进入他的心……
阿莱格拉梦想成为“十一点钟”音乐剧团的一员，并成为《怪诞星期五》的明星——这部剧曾让她的祖母名声大噪。祖母可可是一位音乐喜剧界的传奇人物，她与女儿卡特琳娜（阿莱格拉的母亲）的关系十分复杂。一天，阿莱格拉在家中发现了一条神秘的手链，这条手链将她送回了1994年——卡特琳娜和她同岁，在“十一点钟”剧团崭露头角的那一年，她生活在祖母可可——这位正值事业巅峰的明星——的光环之下。阿莱格拉的生活从此彻底改变。通过了解母亲和祖母的过去，阿莱格拉不仅能够帮助治愈彼此间的伤痛，让家庭重归于好，她还将发现，虽然过去无法改变，但我们可以从中汲取许多宝贵的经验。
顾海棠为找寻父亲失踪的下落来到昆杨，与朗家二公子月轩不打不相识，进入朗家的胭脂工坊工作，却被朗家大公子月明相中，朗家为此设计了一场骗婚，当海棠得知自己所嫁非人，她痛恨月轩的欺骗，她向朗家许诺以医治月明毁容的脸来换取一纸休书。月轩愧对海棠，正视内心的情感想要重新追求海棠，两人相爱相虐。当月明重新恢复容貌，他因爱生恨，不仅夺走“罗里春”的经营权，还想拆散月轩跟海棠。与此同时，海棠父亲的真实身份、失踪的原因，月轩的身世等真相一一浮出水面，三人展开至深的虐恋。随着所有谜团的解开，月轩与海棠终于走到一起，月明也幡然悔悟，众人最终在国仇家难中团结起来，合力将“罗里春”这一民族品牌发扬光大，成为佳话
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