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宁然前世作为赘婿，为沈家付出一生，最后却被妻子沈清琳背叛，并赶出沈家，含恨而终。重生回沈家选婿日，发现沈清琳也重生，且与上辈子一样对自己满怀恨意，宁然心死，主动退出，成全沈清琳与赘婿竞争者季临川。季临川却步步紧逼，恶意逼宁然净身出户。萧家千金萧云舒雪中送炭，宁然感怀恩情，助萧氏崛起。沈清琳发现季临川欺骗自己，并非自己救命恩人，冒雨寻宁然旧物悔悟，但为时已晚。
工作后的周橙也在一次出差中重逢高中同学祁商止。一个沉静克制，一个看似洒脱，两人曾在青春里彼此关注，却因不善表达错过多年。重逢后，他们在工作合作与朋友撮合下逐渐靠近，从重新认识到坦诚心意，也慢慢解开当年的误会。周橙也坚持医学理想，祁商止推动科技与医疗合作，两人在各自事业中相互支持，最终把年少心动变成细水长流的陪伴。
