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现代平凡女孩穿越成古代小商户女，靠美食系统古几位性格迥异的优质公子，在经营小吃铺的甜蜜日常中，一是微服私访的护国将军之子沈墨，表面是纨绔公子，实则武艺高强，因被奶茶惊艳而天天来蹭吃，二是当朝首辅的孙子、温润如玉的才子顾清寒，他正为招待海外使臣的宴席发愁，慕名前来求教点心，三是神秘商人裴云，看似普通富商，却总能拿出稀有食材与林小满交易，并对她展露异常执着的关心。
顾南烟穿书成悲情白月光，前世被剧情枷锁束缚，受尽压榨，最终被原男主挖灵根惨死。重生后禁锢消散，她不再忍让，当众戳穿白莲苏瑶，果断离开碧云峰，拜入灵宝峰得师门众人善待。她凭炼丹手艺独创灵膳，攒足资源安心修行。书中顶尖剑修、未来会成为仙界反派的慕司珏，主动向她靠近，屡次出手护她。她撕碎既定剧本，避开狗血情爱纠葛，得师门温情、反派独宠，走出独属于自己的逆袭仙途。
浪子韩潮放下房车漂泊生活，携手任然开办装修工程队，帮扶巴小光等底层工友踏实谋生。他奔赴奉天，治愈冰场受伤、困于年少约定的女星鹿溪，化解她与闺蜜乔娇的多年隔阂。众人解开各自过往心结，放下执念，韩潮兼顾事业与温柔陪伴，一群失意之人互相治愈，奔赴踏实温暖的新生活。
