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宁念，一个十米外人畜不分的高度近视顶级“小龙虾”，车祸穿越后硬是靠着五千度近视滤镜，把诡异世界玩成了恋爱养成。满身鲜血的鬼娃娃成了“大眼萌妹”，她反手就是一个举高高，“宝宝真可爱，给妈妈亲一个”；拎着脑袋的断头Boss成了“八块腹肌的病娇白毛乙游男主”，她脸红心跳求贴贴；连拿大肠偷袭的老大爷，在她眼里也是热爱针织的硬核老裁缝。家人们谁懂啊！这哪是规则怪谈，简直是顶级甜宠副本啊！
现代法医学研究生姜念穿越而来，却靠专业在刑部郎中沈昭刀下捡回一命。从此，她以科学为刃，撕开一桩桩奇案。当阴谋直指皇权，她当众拆穿“神罚”戏法，正本清源。从相疑到相许，他与她并肩而立——真正的守护，不在傩面之下，而在人心之间。
姜家初代家主姜云歌本已功德圆满，却因族人作恶耗光功德、政审未过，无法就任地府判官。她附身于命悬一线的姜家后辈，重返衰败的姜家。面对勾结外敌、内斗不断、被邪术窃运的姜家，姜云歌以家主之威，惩治魏丽丽等奸佞，揭穿姜可萱、魏可颖的恶行，破除魏明的噬运阵法，联合旧部重振姜氏，肃清通敌卖国的黑手，最终让姜家回归正轨，她也了结因果，圆满归来。
现代女主穿越成镇国将军独女沈芝芝，天生极阴体质夜夜能见鬼魅，唯有身具真龙之气的太子萧宸能护她周全。为保命，她住进东宫与太子同床共枕十年，私下里将他视作能安魂定魄的“阿贝贝”。十年相伴，两人从名义上的兄妹渐生情愫，历经误会与拉扯，最终戳破心意双向奔赴，成就一段青梅竹马的甜蜜佳话。
