编剧刘向上日常时间安排相对自由，在家里负责儿子果宁、女儿果宝的教育陪护，妻子戴静选择在薪酬较高的外地公司打拼。随着双减政策的落地执行，原来的计划安排都势必进行调整，夫妻俩在对政策的认知、理解等方面出现分歧。家长群里，来帮忙的老父亲刘学广表示不该减少作业量，还有个别家长质疑学习成绩与考试结果，戴静受这些影响放弃外地高薪职位回到家人身边陪伴孩子成长。一系列事件发生后，他们才明白了教育需要德智体美劳全面发展。四口之家都在学习中享受快乐“双减”，共同成长。
林家武馆传人林雨萌失手砸了季氏集团总裁季凌肃的豪车后，因赔偿和结婚契约引发的一连串令人啼笑皆非的故事。得知师妹郑莹被渣男欺骗，嫉恶如仇的林雨萌孤身会面手撕渣男，却失手砸坏季凌肃的豪车。面对巨额债务，林雨萌不得不与季凌肃签约极不平等的种种条约。而表面鲜花着锦的季氏集团，早已因为季凌肃生母的遗嘱而暗流涌动。疑似白月光的回国，珍贵矿权的归属，传奇粉钻的现世，设计大赛的重启，林雨萌在或协助或见证季凌肃历经种种艰险后，也渐渐逐渐拨开了这个看似精明冷血的总裁背后背负的十几年的爱恨。二人在一系列啼笑皆非的交集中逐步产生情愫，逐渐走进彼此的内心。 分集简介：林家武馆传人林雨萌来到西餐厅，想要替闺蜜郑莹教训脚踏多条船的渣男李勃。李勃否认，并喊服务生驱赶林雨萌。林雨萌用武力镇住了李勃，还将他同时交往多个女生的证据公之于众。餐厅内，李勃被揭了老底恼羞成怒向林雨萌泼水后离开，季凌肃及时将自己的西装披在林雨萌身上，并让林雨萌跟自己下楼看看。看到楼下被自己扔出椅子砸得面目全非的豪车，林雨萌宛若晴天霹雳。季凌肃给林雨萌两个选择，要么赔偿一百万，要么做自己的未婚妻。
路真真为爱离开北京回到成都，梁清然被总公司派去收购老字号川白楼，路真真选择帮助闺蜜顾漫婷一起度过川白楼的经营危机，一场关于美食“传承与守护”的故事，让三位性格各异的女性“不打不相识”。经过爱情 、事业、理想的层层考验，她们又将在烟火成都迈向怎样的人生新阶段……
芬兼职当辅警多年，一次因误发告票予正职上司，竟遭对方藉词辞退，幸得好友蔚相助，于一食品公司觅得小主管一职，后更被下属视为偶像。另一方面，辅警队中有新人信加入，态度冷傲，但却非常拼搏，跟随芬工作。一次，信意外枪伤芬好友，令二人起冲突。时芬获悉食品公司新经理上任，而对方竟是信！自此，二人不论在正职或兼职上，都时生磨擦，幸二人经相处后，终成为好友。本与芬有误会的记者晴，亦当上辅警，后更与信成为情侣，令暗恋信的蔚顿感失望。不料，晴被揭发曾为人情妇，更育有一女，大受打击。芬对晴遭遇万分同情，遂不断支持鼓励。后芬竟发现自己爱上晴，究竟晴在信与芬之间，会如何抉择呢？
2007年由馆广、新垣结衣出演的真人版《爸爸和女儿的7天》时隔15年再次翻拍。除了相信更换了的爸爸恭一郎和女儿小梅能回到原来的日子而奋斗的以往的故事之外，想和中意的健太前辈结合的小梅和不想被健太前辈夺走女儿的恭一郎然后，比起小梅，恭一郎的性格更吸引人的健太前辈“爸爸、女儿和男友”之间展开了奇妙的三角关系。
