夏木（乔振宇饰）是一位有着双重性格的资深心理师，性格非常沉闷但是骨子里却又很闷骚，有着典型的直男审美观，今年已经32岁，和前妻离婚过着单身的生活，并且还是过着和年龄不符的退休生活。欧阳欣（唐艺昕饰）是夏木所拥有的另一人格，和夏木本身性格有着很大的差异，她恶毒真实身份一直是个谜团。
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夏颜（孙怡 饰）、韩爽（马栗 饰）、赵小蕾（杜雨宸 饰）与项楠（张雯 饰）是大学时代一起读书生活的好友，彼此之间的感情十分的亲密。走出校园之后，四个姑娘踏上社会也没有断了联系，她们留在了同一个城市里，一起为了各自的未来努力的拼搏着。
岸边满（生田斗真 饰），36 岁，大学毕业后迷上了咖啡，并因此创业，但最终失败，成了一名无业的啃老族。尽管他内心也想有所改变，但一直靠着自己的“强项”——绝不在口角中认输的特殊能力，运用歪理诡辩来掩饰自己的颓废人生。姐姐绫子（小池荣子 饰）认为弟弟的歪理不过是“单纯的逃避现实”，并质问母亲房枝 （原田美枝子 饰），认为弟弟变成这样，母亲也负有责任。母亲被戳中痛处，内心动摇。五年前，岸边经历了一番波折后，成为了一名县议会议员的秘书，但很快又被解雇。于是，他再次回归寄生于经营咖啡店的母亲之下，继续着啃老族的生活。然而，此时家中传来了关于出售咖啡店和老家的消息。在一家人再度聚首，展开一场唇枪舌剑的诡辩大战之后，满能否摆脱废柴人生，迈向独立之路？
