让家人每天吃饱吃好是件费力不讨好的事情，名厨西蒙想让就餐光重新换发激情，尤其是对做菜的人来说。他想到了一系列让人垂涎欲滴的菜肴，让你看到炉灶不再心累。那些好做又好吃的食谱，为就餐时光加入一些冒险体验。他甚至让一些家庭试做他的菜谱，来帮助他们彻底改变就餐时光。他的菜肴会使厨房生活更加便捷快乐。
影片讲述韩国普通家庭，一家三代生活中的点点滴滴、喜怒哀乐。外婆是个老小孩儿；一生尽忠职守的父亲是个军人，他对四个女儿的家教非常严格。性格迥异的“公主们”每人的名字里都有“七”：大女儿得七（金慧渲饰）二十多岁时就嫁为人夫，性格隐忍的她却遭遇外遇的困扰；二女儿雪七（李泰兰饰）因为父亲的期望而成为一名军官，却因为工作的关系而找不到男朋友；三女儿美七（崔贞媛饰）相貌出众，却不满二姐事事强过她；小女儿停七（申智秀饰）单纯稚嫩，在联考落榜后居然未婚先孕了……本片并非旨在讲述家庭生活中的琐碎，而是展现现代女性的不同人生。影片不仅有众多美女参演，更有型男帅哥：高株元、朴海镇、李胜基等联袂出演。
一名兽医心不甘情不愿地从大城市搬到乡下。他在那里遇见一位女警，她是小镇里的人气王却怀着一个秘密。
醉心舞蹈的李心盈(廖碧儿)一心投考香港舞蹈团，却在考试前在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)和同事程嘉俊(马浚伟)，盈不慎被俊的手推车绊倒，令盈在选拔试中失准，错失机会。盈决定接纳俊妈妈的邀请到小区舞蹈中心任教拉丁舞，为赴外国深造筹集学费。盈处处以心待人，有教无类，深受学员欢迎，因而获得机会到舞蹈坊任教，却惹起同是授舞的程嘉汶(陈法拉)的妒忌心，故意处处为难她。另一方面，俊和强的老板突然安排太子女杨诗曼(徐子珊)回公司打理业务，曼为求提高员工士气，下令大肆改革，要求员工习舞锻炼体格，找来盈当导师，令本有舞蹈根底的俊重新领悟跳舞的真谛，令二人在舞蹈中培养了一段真挚及互信的感情，更决定双双参加国际大赛，可惜俊与强因公事起争议，令盈左右做人难，面临难以取舍的抉择…
