青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏 饰）、泳池健将丁野（李茂 饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶 饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而产生误会和冲突，但他们的内心里都是善良向上的。在玲美的带领之下，夏文曦等人逐渐掌握了跳水的技巧，在不断的精进着技术的同时，也找到了人生的新方向。
《X战警：进化》动画片于2000年11月在美国WB台首播，2003年10月播完，共4季52集。国内曾由中录华纳于2005年引进发行过第1,2季部分6区DVD和VCD，其译名为《超能战士》。 《X战警：进化》动画由惊奇公司出品，基本忠实于漫画原作。除了X教授和金刚狼等以外主要角色变成青少年。在查尔斯-泽维尔教授的带领下，由变种人(光眼侠,简-格瑞,钢刺,小淘气,夜行者,黑影猫,暴风女,金刚狼)组成的X战警小组为了保卫这个害怕他们的世界而战斗。 在他们成为X战警之前，这些超级英雄都还只是一群平凡的青少年...才怪，这些突变人拥有各式各样的超能力，连一场普通的高中足球赛都可能变成善恶大对决！这群极具天赋的青少年面临的空前的磨难及考验，他们除了要和群体打成一片之外还得忙着拯救世界，且看独眼龙、小淘气、琴葛蕾和其它少年X战警如何面对邪恶势力及校园生活的挑战。
故事分别以生活在上海的八个青年男女的独立视角展开。五毒俱全的弄堂小恶魔——胡超，整天想着搞定远在天边近在眼前的青梅女警梅婷；心思缜密的并购雅痞男——叶军在鬼灵精老婆claire的一个追魂夺命call之后陷入了越描越黑的离婚危机；连锁琴行浪荡子——郑家皓刚结束了十二天的荒诞婚姻就又遇上了黏死人不偿命的‘小年糕’；挚爱‘蜘蛛精’的中法混血小鲜肉——安东尼，在面对大自己七岁的性感女上司Ling时彻底掉进了真正的‘盘丝洞’……剧集用轻松诙谐的口吻，讲述了年轻人生活中一件又一件的锁碎小事，生活味浓烈，让人充满代入感，通过对现实生活的“零距离”描绘，展示了现代都市青年直面生活时的爱与勇气。
