该剧讲述了宁州大学博士教师徐盈盈来到春天里社区调研，意外被推选成为社区主任，在繁杂的社区治理工作中不断思考探索，从一个基层工作新人，成长为一个优秀的社区干部，在社区民警田立杰、社工同事和众多社区居民的共同努力下，将老厂区改造成为居民们向往的特色中心街区。以此向观众呈现出社工群体以及社区工作的整体风貌，让观众更加了解基层工作的艰辛 。
“焦阳，纵使时间倒数，也许永远不会再见，但请你记得有一个叫林淼的人，很爱你。”这是林淼写在类自传体小说《时间倒数遇见你》的第一句话。33岁的林淼在没有共享单车，没有扫码付费，更别提外卖软件的时代里，意外邂运了焦阳。两人从初见时的相互嫌弃，到后来职场井肩作战的上下级，林 淼每时每刻都在打开焦阳新世界的大门，以至于废柴小总裁心中那些不切实际的商业计划竟然都有了一一想要落地实现的想法。对于这个比自己“大”8岁的女人，焦阳也看到了她最脆弱的一面——十年前的那场分手后，林淼改了名字，试图彻底告别过去的自己，然而强大的外表下，她依旧还是一个会小鹿乱撞、渴望被呵护的“小女孩”，井且在无形中，林淼的心因为焦阳砰砰跳着。可就在这时焦阳和林淼发现，原来阴谋的背后主使者竟是林淼的前男友，同时也是焦阳同父异母的哥哥苏承钧，出生以来二人就如同王子和乞丐的命运，这一次苏承钧决定改变。在林淼的配合下，焦阳一步步识破了宏宇集团内部争权夺利的阴谋。林淼和焦阳历经了迷茫、曲折和挣扎之后，勇敢改写了宏宇的命运，收获了成长和对彼此的爱。
求与获得，幻灭与希望，情爱与仇恨，真诚与欺骗，善良与邪恶，这些对立的矛盾在马八一、王长贵、杨五月和林红缨四个主人公之间缠裹着，纠葛着，伴着他们的成熟成长，几近二十年。吊儿郎当的将门子弟马八一(夏雨饰)为了一个心爱的姑娘的召唤，出人意外地毅然走进他最头疼的军营，仿佛早已注定：像他这样的人居然会进入部队，而他的人生从踏进部队大门的一刻彻底改变——在熔炉烈火中不甘心成为炉渣，经过十几年的锻烧他终于从一块废铁被百炼成钢！而他的排长王长贵就像是一团永远燃烧的火焰，这个来自东北穷山沟的排长，心里比任何人都清楚，要想进步，要想提升，要想在人前抬得起头来，像他这样毫无背景和根基的人只有把自己点燃，不断燃烧，靠自己散发出的光和热，去获得晋升的机会。摆脱出生的贫困背景，做个受人尊敬的人，让老母能过上好日子，是王长贵的人生理想，而当兵，则是当时的他摆脱家事背景的最好出路。以至于为了个人理想，他谎骗初恋女友、谎骗战友、谎骗母亲，谎骗组织，以至到后来连自己都被自己欺骗了……他在欺骗中获得荣誉，获得了提升，也在欺骗中忍受着内心的纠葛矛盾，忍受着撕心裂肺般的苦楚。
