在某汽修厂悠哉游哉过着舒服生活的于果（文章 饰），突然被从天而降的儿子夏天（朱佳煜 饰）搞得晕头转向。原来当年他和好哥们齐大胜（刘欢 饰）去美国交流，与作为地陪的斯坦福高才生夏小白（尹航 饰）共谱了一段短暂的恋情。此去经年，小白车祸身亡，夏天从妈妈遗物中得知于果的信息，于是自作主张来北京找爸爸。原以为签名断绝关系就能了事，谁知小白的哥哥（王耀庆 饰）决定暂时将外甥留在于果身边。在此期间，他跟女友的关系越搞越僵，还被迫和之前吵过架的空港值机员李三妹（马伊琍 饰）惹出无数的纠缠。
《吃饭才是正经事》以美食公司为背景，从七名初入职场的都市青年男女视角展开，讲述95后年轻人在城市打拼的成长困惑与恋爱苦甜。
清和生命是一家在业界颇富盛名的大型保险公司，其每天受理保险索赔申请多达3500件，每日支付保险金高达49亿日元。而随着生活压力越来越大，人心道德也沦丧到无以复加的地步，许多人开始动起了骗取保险金的脑筋，甚至不惜为此伤害无辜生命。清和生命下辖的保险金查定部特殊案件调查组，即是为了应对保险金诈骗而成立的重要部门。该部门由部长桐山茂（清水昭博 饰）坐镇，下属向岛朔太郎（伊藤英明 饰）是他最为得力的保险金查定员。向岛业务精湛，虽然会对一些申请者抱以同情，但绝对秉公执法，拒绝任何不正当和可疑申请通关。新社员大野圭吾（中丸雄一 饰）加入保金查定部，向岛被委派成为他的指导者。跟随着这位坚毅执着的向岛前辈，世间万象将逐一展现在初涉世事的大野眼前……
