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耀眼的金链、标志性莫霍克发型，让 Mr.T 成为八十年代家喻户晓的文化符号。但光环之下，是本名 LaurenceTureaud 坎坷的人生来路。纪录片回溯他芝加哥贫民区的童年，从保镖、竞技选手一路闯到好莱坞，揭开这个传奇银幕形象背后真实的挣扎、韧性与自我重塑的人生历程。
富家少年陆珩隐瞒水果集团继承人身份低调入学，遭室友误解却获真诚帮扶。面对前女友嘲讽与拍卖谣言，他淡然处之。待室友遇困时他挺身相助并坦白身世，父亲在家长日揭开真相。陆珩珍视友情，与看重本心的夏栀渐生情愫。
