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玄门大佬渡劫失败，意外借尸还魂，重生为宋家失散多年的少爷宋清河。他仅剩一月寿命，需积累功德续命，还发现原主遭人暗算、死因蹊跷。他收服含冤小鬼秦千羽为伴，重回京城宋家，察觉家中众人各怀心思、虚伪算计。此后他一边探查原主被害真相，一边凭借玄学本事化解煞气、积累功德，搅动京城风云。
穿书而来的姜糖觉醒前世记忆，深知原主会被愚孝父亲姜庆山一家不断吸血，落得凄惨结局。1972年，她决心改写命运，撺掇母亲周秀梅逃离窒息婚姻，和姜庆山断亲划清界限。一句玩笑话，让天才发小裴蘅当真，火速打结婚申请，还帮她争取到科研院正式工作。面对重男轻女的姜家不停算计纠缠，姜糖敢刚敢怼，护住母亲与自己的生活。在七十年代的烟火里，她搞事业、斗极品，与默默守护自己的裴蘅，开启啼笑皆非的青梅故事
