凤栖发生地震，律师罗本到灾区寻找妹妹罗源，第一次接触到以青山队长为首的民间公益救援队，并与早已交恶的展颜再次相遇；罗本被灾区人民守望相助、救援队员的舍生救人而深深感染，亦感佩展颜高超的医术和忘我的精神。因为地震而相遇的罗本、熊非、周明明、丁丁丁也纷纷加入追光公益救援队，在青山队长的“魔鬼训练”下成为救援队员，一次次参与到各种抢险救灾行动中，地震、火灾、洞穴、雪山……逆行于生命之路，追寻生命之光，经历灾难洗礼最终成长为救援精英。
打拼多年的优秀高中教师顾晓蒙和设计师丈夫吕翔终于购置了自己的蜗居，但也迎来名为度假实为来京看病的吕翔父母。与此同时，乌龙麻烦不断的顾晓蒙妈妈刘美琴和弟弟顾晓松也从苏州赶来。顾晓松为出国屡遭中介忽悠，卖了老家房子，把刘美琴抛给了顾晓蒙。三个老人一台戏。一家人闹得不可开交之际，顾晓蒙得知自己怀孕了，于是这对夫妻开始了上有老、下有小的曲折生活。生活和事业中纵有种种烦恼，但守护爱和家的决心给他们力量一一化解，他们不懈努力，向着自己理想中的生活奋斗。
“焦阳，纵使时间倒数，也许永远不会再见，但请你记得有一个叫林淼的人，很爱你。”这是林淼写在类自传体小说《时间倒数遇见你》的第一句话。33岁的林淼在没有共享单车，没有扫码付费，更别提外卖软件的时代里，意外邂运了焦阳。两人从初见时的相互嫌弃，到后来职场井肩作战的上下级，林 淼每时每刻都在打开焦阳新世界的大门，以至于废柴小总裁心中那些不切实际的商业计划竟然都有了一一想要落地实现的想法。对于这个比自己“大”8岁的女人，焦阳也看到了她最脆弱的一面——十年前的那场分手后，林淼改了名字，试图彻底告别过去的自己，然而强大的外表下，她依旧还是一个会小鹿乱撞、渴望被呵护的“小女孩”，井且在无形中，林淼的心因为焦阳砰砰跳着。可就在这时焦阳和林淼发现，原来阴谋的背后主使者竟是林淼的前男友，同时也是焦阳同父异母的哥哥苏承钧，出生以来二人就如同王子和乞丐的命运，这一次苏承钧决定改变。在林淼的配合下，焦阳一步步识破了宏宇集团内部争权夺利的阴谋。林淼和焦阳历经了迷茫、曲折和挣扎之后，勇敢改写了宏宇的命运，收获了成长和对彼此的爱。
冰河卫（江口德子 饰）是衔着金汤匙出生的千金大小姐，从小就过着富足的生活，长大之后，她更是将全部的心思都投入到了工作和赚钱上。冰河的努力令她获得了社会的肯定，某一年，她甚至得到了白金年度女性奖。可是，再多的荣誉也无法填补冰河内心的黑洞。父母早逝的阴影从小到大一直伴随着她，令她封闭起内心，不愿意流露任何的感情。虽然冰河事业无比的成功，但是在生活里，她却没有一个能够交心的朋友。春野优（赤楚卫二 饰）的境遇和冰河恰恰相反，他出生于贫困的家庭中，虽然生活拮据，但他却是在父母和兄妹的爱之中成长起来的，因此，春野总是能够扮演那个给予别人关怀的角色。这样的春野，在机缘巧合之下来到了冰河所经营的公司里做实习生。
侦探小说家Richard Castle（内森·菲利安 Nathan Fillion 饰）几乎成了纽约市警察局的“固定员工”，虽然让Kate Beckett（斯坦娜·卡蒂克 Stana Katic 饰）颇感头疼，但两人合做默契，快成为正式搭档。但由于Richard在Kate不知情的情况下调查了她母亲的谋杀案，导致两人的关系一度陷入僵局。如今Richard一边忙灭修补他和Kate之间的裂痕，一边策划自己的下一本畅销小说《Heat Wave》的出版事宜。虽然Kate决定不再与Richard来往，但形势所迫，两人不得不再度联手调查一桩新出现的奥秘谋杀案－－有人发觉一个男人死在一棵树上，全身被树的枝叶缠绕......
经过第一季的洗礼之后，巴菲暂时打倒了吸血鬼王，和拥有善良心灵的帅气吸血鬼ANGEL的恋情也逐渐明朗化。可是，阴影远未消逝，更大的危机在等待着她……
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