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本剧讲述了少女乔可星进入世界一流的偶像学校——菲梦学院，与队友宋诗语、杨松儿结成组合美乐蒂，共同训练，历经考验，共同成长，最终实现梦想的故事。通过艰苦的体能测试、意外频出的广告拍摄、竞争激烈的最终选拔测试等种种难关之后，美乐蒂逐渐成长为可以独当一面的偶像组合，正式向真正的偶像出发。全剧以菲梦学院为主要舞台，塑造了一个个为了梦想努力拼搏的鲜活少女形象，并通过她们的奋斗经历向观众传达了迎难而上、永不放弃、勇往直前、积极向上的正能量。
像格斗比赛那样面对着敌人，像橄榄球那样和同伴们一起防守，需要有强韧的肉体和精神，不适用任何道具的最冷门运动，其名曰卡巴迪！
前一世，丹圣秦逸尘虽然拥有着冠绝大陆的丹术，名震天下，但却因为武道造诣平庸，只能眼睁睁的看着仇敌欧阳昊天夺了自己爱人风千雪的武魂，在自己眼前杀了风千雪和他的兄弟澹台朔。
