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宁念，一个十米外人畜不分的高度近视顶级“小龙虾”，车祸穿越后硬是靠着五千度近视滤镜，把诡异世界玩成了恋爱养成。满身鲜血的鬼娃娃成了“大眼萌妹”，她反手就是一个举高高，“宝宝真可爱，给妈妈亲一个”；拎着脑袋的断头Boss成了“八块腹肌的病娇白毛乙游男主”，她脸红心跳求贴贴；连拿大肠偷袭的老大爷，在她眼里也是热爱针织的硬核老裁缝。家人们谁懂啊！这哪是规则怪谈，简直是顶级甜宠副本啊！
宁远侯世子陆屹川战场重伤致残，遭未婚妻退婚、叔婶夺产，沦为弃子。烧火丫头严惜为报救命之恩挺身而出，与他蜗居灶房。面对羞辱打压，严惜机灵果敢，凭快板造势夺回东苑，以温泉养桃唤醒陆屹川求生意志。两人在患难中情愫暗生，陆屹川晋封国公后，严惜却因误会不告而别，凭烤肉手艺立足金陵，意外认亲定国公府。陆屹川追妻而至，又争又抢终得眷属。
六年前的一场车祸，夺走了沈语和腹中孩子的性命。所有人都以为沈语死了，只有时律不愿相信。六年里，他拒绝再接受任何人。这辈子只爱小语一个。而真相是沈语没死。她被暴雨冲走，独自拉扯大三个孩子。一枚一模一样的护身符的出现，让时律确定，小语没死，她还给我生了三个孩子。他立刻决定找回妻儿。恶毒的陈家千金陈茵对母子四人痛下杀手。沈语遍体鳞伤，却死死将孩子护在怀中。正当陈茵准备对孩子们下手时，时律终于出现。
