上世纪二十年代，警察局局长林傲东被枪杀，养女林九歌（鞠婧祎 饰）被指认为凶手，含冤入狱。九歌在狱中生存艰难，一方面要与形形色色的女犯人周旋，在与她们的博弈中成长；另一方面，还要应对伸入监狱的黑手，在如影随形的死亡威胁下，与时间赛跑，越狱，洗冤。而自九歌入狱后，警察龙天羽（炎亚纶 饰）一直调查真相。最终，九歌靠着自己的智慧与手腕，在龙天羽与萧临风这一警一匪，却同时深爱她的男人的帮助下，摆脱了自由的枷锁，不仅成功为父亲和自己洗冤，更端掉盘踞上沽多年的黑暗势力，铸造了一段上世纪二十年代的女性传奇。
唐肃宗年间，因宫廷争斗，太子流落民间并改姓薛，名平贵。薛平贵长大后进长安，遇相国王允三千金宝钏王允蒙皇上赐下凤冠霞帔为宝钏搭彩楼招亲，宝钏钟情平贵，不顾王允反对，与父“三击掌”断绝关系，薛王二人结为夫妻。平贵揭榜并因缘际会降服“红鬃烈马”，被责为先锋抵抗外敌。两军交战时，代战公主惊见平贵为长安相遇之人，不敌，平贵却放过代战，代战心存感激。代战嫁给平贵，平贵继承王位，却将兵权交给凌霄，平贵于是开放两国通商促进繁荣，此事被宝钏得知，误会平贵，两人发生矛盾。平贵告知前尘往事并好言相劝，宝钏深明大义接纳代战，终得一家团圆。
以营口女企业家朱德琳为原型，讲述濒临倒闭的辽水小厂中，女老板朱焰押上全部身家“死磕”泡沫铝技术，被嘲“泡沫女王”。绝境之下，她挽留归国材料专家林风。面对工厂查封与信任危机，朱焰以千次失败数据为基石，最终研发出突破性梯度泡沫铝板。林风虽认可其价值却选择离开，朱焰则在困境中实现量产，完成了一场彰显技术底气与女性韧性的绝地反击。
故事跳跃到14年后，展现了舍拉克一家三代同堂的景象，他们住在舞蹈学校楼上的公寓里。女家长卡特琳娜依然干涉着女儿们的生活，大女儿海尔加经营着舞蹈学校，并与牙医汉内斯的关系日益亲密。莫妮卡则专注于女儿多莉的舞蹈事业。与此同时，服刑14年后出狱的伊娃努力重新融入社会。琳达·穆勒陪伴着他们一家，为电视台拍摄一部关于传统舞蹈团“加兰特”的纪录片。
