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前世，烈阳部落的最强战士焱若，在历练中救下了一对万年难遇的双生蛟龙。她心疼重伤濒死的哥哥白泽，耗尽部落所有顶级药草，甚至不惜割腕放血为他洗练经脉，又手把手教他搏杀之术。可当兽潮来袭，两人同时重伤，焱若拼了半条命夺来唯一一颗能保命的祖灵果——白泽却一把夺走，头也不回地跑向只是脸被划伤、正在哭泣的灵羽。他说“灵羽的脸如果留下疤痕，她会受不了的。”焱若被兽潮吞没，含恨而死。
皇商嫡女林知意与太傅沈临川早有婚约，沈却一心偏袒自称穿越的孤女姜映雪，将沈家传家主母琉璃簪赠予她，只给知意一支粗木簪，还私自挪走她的嫁妆铺面，甚至提出婚后纳姜为平妻。一次次寒心后，林知意决然退婚，应下太后早年的入宫恩旨。入宫后她得帝王萧常衡倾心相待，盛宠加身，不久怀有龙嗣，册立皇后。姜映心有不甘，下药勾引帝王败露，打入天牢疯癫度日。沈临川丢官破产，流落城门重病。
吴昊穿越回1970年代，面对贫困与家庭责任，他如何凭借现代知识打猎养家，同时守护前妻与孩子的幸福？李文瑞饰演的前妻从嫌弃到依赖的情感转变令人动容。这部重生剧不仅展现了时代的艰辛，更诠释了爱与责任的真谛，每一集都是对亲情的温暖诠释。
