如今已混入影视圈的小庄（谷智鑫 饰），任谁也不知道曾经有过那样一段难忘的军旅回忆。偶然邂逅曾经的班长老炮（徐佳 饰），让他记忆的闸门再次打开。正当青春年少之时，小庄追寻女友小影（刘晓洁 饰）的脚步，毅然休学步入军营。这个个性极强的年轻人与冷酷古板的班长老炮冲突不断，不过他过硬的军事素养让他在解放军的大熔炉里得到进一步的锻炼和提升。经过层层试炼，小庄从普通的新兵到立功建业的侦察兵，再到要求严格的特种兵，他和同伴们穿梭于枪林弹雨之中，体验着生离死别和血泪情仇，在一条无法回头的道路上坚定前行……
知名网络主播齐淼遇恶犬袭击行人，齐淼挺身而出救下行人。不想过程被人恶意剪辑后，以“虐狗”为标题发布到网络上。刚刚大学毕业的安可，在求职的过程中屡屡碰壁。经济紧张的她结识了做网络八卦主播的唐果。在唐果的建议下安可也做了网络主播，直播逐渐步入正轨。金鹏在父亲的催促下，结束了自己混吃等死的“留学”生涯。回国后百无聊赖的金鹏，关注起国内正是火爆的直播来。并发现自己对安可动了情，决定追求安可。偶然机会，唐果结识了自称是经纪人的“李唯正”，在唐果的引荐下李唯正鼓动安可离开直播平台成为艺人，齐淼阻拦安可签约。李唯正认出齐淼便是自己当年因嫉妒而陷害的“周楠”，因此故技重施，联合山姆大叔爆料齐淼在少年便是偷女孩内衣的性变态，齐淼再次陷入麻烦。通过大家的调查，山姆和李唯正共同陷害齐淼最终被曝光，恶人受到应有的制裁，最终大家的生活恢复平静。
该剧由十一个独立成章的故事组成，但主要人物又贯穿全剧，这样在整体上能够更加丰富、完美，又不使观众感到剧情拖沓。这十一个故事主要内容包括：粉碎越狱阴谋、捣毁 ...
林兮迟（宋伊人 饰）成长在一个破碎的家庭之中，母亲的缺席让她从很久以前起就对爱情失去了信心。许放（张耀 饰）是林兮迟青梅竹马的玩伴，他目睹着自己的好友一天一天的长大成人，经历着人生中必不可少的心碎和坎坷，虽然心中充满了爱怜，却也无计可施。许放能够做的，只有隐藏起内心里对于林兮迟汹涌的感情，化作沉默但永恒的大海，默默守护在林兮迟的身边。害怕受到伤害的林兮迟关闭了自己的恋爱神经，虽然许放永远不离不弃的陪伴着她，但是对于她来说，许放永远是哪个人畜无害的大哥哥而已。当有一天，林兮迟忽然意识到许放对自己的感情时，惊慌失措的她能否正视自己的内心呢？
雄心勃勃的年轻导演拉斐尔正在制作他的第一部电影长片《the pressure》，但片场的场面调度打乱了他的计划，造就了无休止的混乱场面。
