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冷宫偏院的卑微采女，为求温饱自荐君前，却只落得偏远院落、粗茶淡饭。她开荒种菜、秘制青木茶，只想安稳度日，却两度被帝王截走贺礼，从巴结昭仪到冲撞圣颜，一路啼笑皆非。偏僻小院渐成帝王常至之所，粗茶淡饭胜却山珍，寻常烟火动了君心。可后宫暗涌、克扣月银、高位刁难接踵而至，她藏着家学秘方，守着一颗赤诚之心，在深宫夹缝中，以一碗清茶、一身烟火气，悄悄牵住了帝王目光，前路却依旧迷雾重重。
穿越者江沐修炼千万年，却因长生体质被天道厌弃无法成帝。为集齐九种圣体突破境界，他回归衰败的江家，整肃内乱、对抗宿敌，并携手旧友与道侣，在古风奇幻世界中逆袭崛起。面对域外天魔的阴谋与威胁，江沐凭借自身底蕴与护短本色，一步步打脸虐渣、守护亲情，最终揭开长生体的真正秘密，守护人收起间太平。
